Gehfussball

  • Gehfußball ist eine altersgerechte sportliche Bewegung mit geringem Verletzungsrisiko!
  • Gehfußball – die Fußballvariante für alle, die den normalen Fußball nicht mehr spielen können oder wollen!
  • Im Gehen Fußball zu spielen, ist unser Angebot für Neu- und Wiedereinsteiger, Hobby-Spieler und Spieler mit körperlichen Einschränkungen.
  • Es ist für Frauen und Männer ebenso geeignet und ihr könnt auch in gemischten Teams spielen.
  • Durch ein regelmäßiges Training verbessert ihr eure körperlichen Fitness.
  • Das Spielen in der Mannschaft bringt Spaß und die Freude an der Bewegung sowie das Teamerlebnis stehen beim Gehfußball bei den Sportfreunden im Vordergrund.

Unser Aufruf zum mit machen   „Ich geh jetzt Fußball spielen“

Habt ihr Lust, mal wieder die Turn- oder auch Fußball -Schuhe zu packen und gegen den Ball zu treten? Und das am besten zusammen mit Gleichaltrigen?

Vielleicht habt ihr schon länger nicht mehr auf dem Platz gestanden, weil es gerade die Zeit nicht zugelassen hatte, es keine Trainingsmöglichkeiten mehr gab. Wenn es noch in deinen Füßen juckt, die Knochen oder ein fehlender Meniskus eine Teilnahme am geregelten Spielbetrieb nicht mehr zulassen, dann ist „Gehfußball“ eine Alternative.

Egal, welche Voraussetzungen ihr mitbringt, wir möchten mit euch ein „GEH-Fußball“ Angebot schaffen, welches vielleicht euren Vorstellungen entspricht. Die zwei wichtigsten Regeln bei uns auf dem Platz lauten:

  • Es wird nicht gerannt und der Spaß an der Bewegung stehen im Vordergrund.
  • Wir sind davon überzeugt, dass Fußball auch im „Gehen“ Spaß machen kann und euch fit hält.

Wenn wir dein Interesse geweckt haben, melde dich gerne bei:

Oder noch besser, kommt am besten Freitags ab 10:00 Uhr direkt beim Training auf dem Sportfreunde Fußballplatz an der Aschaffenburger Straße 159 vorbei!

Ab 1.11.2022 findet das Training jeweils dienstags von 18:30 bis 20:00 Uhr in der Halle der Merianschule statt.

Mitzubringen:

Turnschuhe, Fußball Noppenschuhe, falls vorhanden, sportliche Kleidung, und Wasser zum trinken.

Die Teilnahme als Nichtmitglieder erfolgt allerdings ohne Versicherungsschutz und auf eigene Gefahr der beteiligten Person.

Hier noch ein paar allgemeine Infos zum „Gehfußball“

Fußball im Gehen oder auch Walking Football genannt

Erfunden wurde Gehfußball 2011 in England. In England und den Niederlanden wird mittlerweile schon in Ligen „Geh-Fußball“ gespielt.

In Deutschland haben unter anderem Werder Bremen, der VfL Wolfsburg, Schalke 04 und Bayer Leverkusen, Altherren-Kicker, die sich nur noch zur Geh-Variante ihres Lieblingssports treffen. Die FIFA hat „Gehfußball“ als eigene Sportart anerkannt.

Im Grunde sind die Regeln beim Gehfußball die gleichen wie im normalen Fußball. Nur das Laufen – egal ob mit oder ohne Ball – ist verboten. Im Detail unterscheiden sich die Regeln in einzelnen Bereichen, oft werden sie aber an die Platzverhältnisse und die Mannschaftsstärke angepasst. Da die Sportart bewusst als Alternative für ältere Spieler entwickelt wurde, zielen die meisten Regeln darauf ab, Verletzungen und körperliche Überforderung zu vermeiden. Gehfußball kann draußen und drinnen gespielt werden, im Freien meist auf kleineren Feldern und mit kleineren Toren. Eine Mannschaft besteht nicht zwingend aus elf Spielern. Meist wird mit einem Team, auch mixed, von 5 bis 7 Spielern und mehreren Austauschspielern auf dem Kleinfeld gespielt.

Hier noch die allgemeinen wichtigsten Regeln:

  • Intensiver Körperkontakt, der Einsatz der Ellenbogen und das seitliche Hineinrutschen in den Ball, also die berühmte „Blutgrätsche“ sind verboten.
  • Der Ball wird im Wortsinn „flach gehalten“. Bei Flanken über Kopfhöhe gibt es einen Freistoß, zudem dürfen Bälle über Hüfthöhe nicht gespielt werden. Kopfbälle sind tabu.
  • Laufen – egal ob mit oder ohne Ball – ist verboten. Ein Fuß muss stets den Boden berühren. Wenn ein*e Spieler*in aus Versehen läuft, gibt es Freistoß für die gegnerische Mannschaft. Beim dritten Verstoß muss der Spieler auf die Strafbank.
  • Die Abseitsregel ist aufgehoben.
  • Eckbälle müssen nicht zwingend vom Eckstoßpunkt, sondern können von jedem Punkt der Torlinie, mindestens aber 3 Meter vom Tor entfernt, gespielt werden.
  • Gehfußball-Spiele dauern 2 mal 20 Minuten, mit einer Pause von fünf Minuten. Zusätzlich wird jede Halbzeit in 2 mal 10 Minuten mit einer zusätzlichen Pause von je 2 Minuten geteilt.
  • Wenn der Ball über die Seitenlinie ins Aus geht wird er nicht eingeworfen, sondern mit dem Fuß gekickt oder mit der Hand gerollt